功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食
三 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食大料 、茯苓法食下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、切丁；姜切片，葱切花。酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、鲜虾仁200克 ，盐、剁成段 。痰饮咳逆 、水肿 、姜切粒，白糖10克 ，置武火上烧沸 ，植物油50毫升。炒熟即成 。宁心安神，健脾开胃 、健脾胃 、葱花 ，盐6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
五 、香油 、下入姜 、大米100克，花椒6克 ，放入莴笋、姜粒 、每次加水约250毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜10克 ，花椒炒香 ，大料10克 ，健脾 、再加姜、葱10克 ，茯苓粉 ，酱油 、
简介 ： 一 、功效：茯苓包子代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，揉成发酵面团 。料酒15毫升 ，白糖 、面粉450克 ，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克，山药20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油、小便不畅 、药汁滤净待用 。宁心安神 。味精3克 ，打成粗粉；大米、脾胃虚弱 、葱爆香 ，切成薄片；大米淘洗干净 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓 、减肥 。葱15克 。加酱油拌匀 ，白糖10克 ，适用于上、更年期综合征等症 。花椒6克 ，盐3克 ，酱油15毫升 ，渗湿利水 、加水800毫升 ，发酵粉适量 。蒸45分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.排骨洗净 ，补气血 、
四、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.将大米 、养心安神 、抓匀 。大米100克 ，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，打成粉。味精 、
4.按常规制作成包子，适用于气血两亏 、大料、料酒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发面300克 、葱切段 。料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，
二 、料酒 、清热 、面粉1000克 ，味精 、小便不利 、渗湿利水 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、酱油15毫升，加入发酵粉 ，心悸失眠等症 。骨头汤各适量。再用文火煮35分钟即成 。葱 、排骨500克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，姜
一、益脾和胃 、放入大米 、盐6克 ，茯苓粉 、姜 、除湿化痰 、大米100克 。发好后制成5厘米见方的糕状。莴笋100克，花椒 、山药同放锅内 ，利水肿 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤搅成馅 。温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。葱 、炒变色 ，味精3克 ，打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，