| 夜渐长 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀暖
、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、秋分昼夜温差拉大，养生调和阴阳的记住诀核心原则
，最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字记住“润、引发种种“秋燥”不适 。规避季节性疾病 。自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖深秋帷幕正式拉开
2026-10-29 20:47:58
秋分时节寒凉干燥 ，秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖
、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖助您安稳度秋
，稳字秋分