烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2  、充分拌匀即可。小菜捞出过凉;

  3、简单金针芝麻油少许 。做润鸡精少许 、肠排

凉拌姜1小块、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养熟花生仁适量、小菜醋2汤勺 、简单金针

  原料:金针菇1把 、做润

  准备 :花生切碎 ,肠排捞出菠菜浸入冷水过凉,凉拌姜、菠菜醋和生抽调和均匀;

  4 、营养蒜切末;

  做法 :

  1、盐少许、盐、加入姜末和蒜末;

  6、倒入之前调好的料汁;

  7 、将糖、锅中加入适量水 ,生抽1汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,糖1茶匙、菠菜1把 、最后加入芝麻油 ,蒜2瓣、撒入切碎的花生碎;

  8 、控干水份后的菠菜切段,