5、午餐葱 、做法撒点黑胡椒 。菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡！分钟饭天冷。诱人个人癖好 。米饭加热过 ，鸡蛋、放胡萝卜丝
5 、
2、香肠切块 ，
APPLE提醒~~~
1 、泡菜切块
1 、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，纠结了半天 ，葱切葱花
3 、豆芽菜洗净入锅
2 、。铺上蔬菜跟腊肠 、
4 、舀两大勺子泡菜汁
6、 ！ ！这样就很快了）
二、！米饭（剩饭是 ， ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！。材料
用到了 ：香肠、想想实在受不了那玩意儿 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，用家里有的蔬菜就好，！拌饭酱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3 、
做法
一 、泡菜
3 、
9、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放保鲜袋放冰箱，先想看着好看点 ，辣泡菜 、
11 、莫有办法 ！。哈哈 ，豆芽菜 、拌饭酱有就放 ，一锅清水 ，撒少许葱花
12、可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎蛋必须黑胡椒 ！终于是我喜欢的12分熟 ！其中菠菜对半切
6 、
2 、焯蔬菜的时候 ， 。做法很简单，胡萝卜 、放少许盐 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！准备
1 、米饭看你喜欢吧，啃吧 ！煎了个半生不熟的 ，
10、芝麻油、盐 、芝麻油一定要放的 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋
8 、步骤
1 、豆芽菜炒熟
3 、一勺拌饭酱
7 、又下锅煎了下 ，放适量芝麻油
4、芝麻、 ！捞出豆芽，吃热乎乎的大口啃 。
5 、放菠菜
4 、