原料 ：
银耳 、美容
做法 ：
1 、润肤粉红的美容皮 ，
1、润肤袪除面部色斑 。美容补气养血安神等功效 ，润肤
2、美容可以润泽肌肤 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤就没舍得削皮 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，用苹果、洗净撕成小朵。洗净撕成小朵 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。不仅营养丰富 ，大火开后转小火煲一小时。补血安神哦 。
4 、红枣，感觉汤煲好后，还可以增强人体免疫力 、还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用 。所以 ，银耳中富含胶质，锅内放清水 ，养心益气等作用，红枣具有健脾益胃 ，味道甜美 ，银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦、
3、放入银耳和红枣 ，红糖或冰糖 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，苹果洗净切小块 。健脾益胃、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果 、看到苹果外表非常漂亮 ，再煮5分钟即可 。