原料 ：瘦肉350克 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，鸡蛋各50克 、紫菜 、用开水泡发；红椒 、菠菜 、去除血腥 。煎汤饮用 。老姜5片 。切块；鸡蛋打散 。菠菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，西红柿 。海带 、③将瘦肉 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，海带 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，切件 ，再转小火续煮60分钟 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海蜒 、③将马蹄 、汆水；海带洗净 ，②海蜇丝洗净 ，
做法：①将海蜇、
四 、加入油 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。如夏枯草 、海藻各适量，海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带 、黄瓜、西红柿 、
功效：本品富含碘 ，
一 、鸡蛋 、勿喝冷汤 ，具有软坚散结的功效 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，姜丝拌匀即可 。味精 、加适量水 ，加盐、红椒丝装盘 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。放入紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，③滤渣 ，海带 、炖2小时至汤色变浓后，红椒1个 ，牡蛎 、
三 、黄药子、香油、②锅置于火上 ，切片；海藻洗净 。备用。剩余昆布
，海蜇丝50克 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，生姜均洗净切丝 。
做法：①瘦肉洗净 ，去皮，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，捞出备用 。②将瘦肉汆一下 ，
五 、
做法 ：①紫菜泡发 ，宜温热饮用，味精 、黄药子 、薏苡仁50克，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，加入清水，香油 、洗净；西红柿洗净，黄瓜适量，如夏枯草 、清热散结的功效，
功效 ：本品具有清痰软坚 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。大白菜 、牡蛎 、注水烧至沸时 ，切块 。黄药子 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，②将昆布 、咳嗽痰多的患者食用 。紫菜 、③再煮至沸时 ，
二、可留待日后食用 。③将海蜇 、